近くて遠いレベル3

2017年4月5日(水)

肘が重力に抗して上がるようになってきました。

筋力の評価には徒手筋力テスト（Manual Muscle Test；MMT）というのがあるらしく、次の６段階で評価するそうです。

5(Normal)：

運動範囲全体に渡って動かすことができ、最大の徒手抵抗に抗して最終運動域を保持できる。

4(Good)：

運動範囲全体に渡って動かすことができ、中等度〜強度の徒手抵抗に抗して最終運動域を保持できる。

3(Fair)：

運動範囲全体に渡って動かすことができるが、徒手抵抗には抗することができない。

2(Poor)：

重力の影響を除いた肢位でなら、運動範囲全体、または一部に渡って動かすことができる。

1(Trace)：

筋収縮が目に見える、または触知できるが、関節運動はおこらない。

0(Zero)：

筋収縮・関節運動は全くおこらない。

自分の場合、肘は他動(他人に動かしてもらう)であれば120°程度まで曲がるので、そこまで上がるようになってレベル3なのだそうです。

ついこの間までは、かなり遠い目標に思えていたのですが、かなり現実的になってきました。事故を起こしてもうすぐ1年なので、それまでに到達できるように頑張りたいと思います。

ついでですが、今日のリハビリでも握力を計ったところ、22キロまで回復していました。